把健康檢查當作生日禮物 隨時注意健康的﹁黃燈﹂訊號，一有懷疑，馬上請教醫生，可以為自己和醫生都爭取到比較多的時間。 人的身體需要定期做健康檢查，就像汽車需要定期做保養檢查一樣，可以提醒我們注意身體發出的警告訊號。大部分的症狀，只要發現得早，很可能只是藉由調整飲食及作息，就可以得到明顯的改善。 即便是癌症這種麻煩的病症，醫生都認為：﹁及早發現，並予以治療，痊癒的機會還是很大！﹂千萬不要忽略健康檢查的重要性，以免到身體出了大問題才措手不及。 有一家以提供健康檢查為主要營業項目的診所，在公車外側車體刊登了巨幅廣告：﹁當健康亮起紅燈時，請在某某健診下車！﹂我覺得這個廣告很有意義，在滾滾紅塵的人生路途上，真心地提醒大家注意健康的重要性。 尤其，每當我在上、下班那一段時間停在某個路口等待紅燈，身邊熙來攘往的都是和我一樣為了生活而奔波忙碌的車潮及人群，偶爾看到載著﹁當健康亮起紅燈時，請在某某健診下車！﹂廣告看板的公車從馬路上穿梭而過，內心總是充滿感動。 基於廣告表現的手法，我深信專業的文案人員以及他的廣告客戶一定評估過﹁當健康亮起紅燈時﹂這句標語中的﹁紅燈﹂和﹁黃燈﹂。比較起來，﹁紅燈﹂具備的聳動性比較大，說服消費者時也比較具有力道。 不過，若是回到現實生活中，我寧願奉勸親戚朋友，隨時注意健康的﹁黃燈﹂訊號，一有懷疑，馬上請教醫生，可以為自己和醫生都爭取到比較多的時間。不要等到﹁紅燈﹂亮起，才進醫院。 英國哲學家斯賽賓說：﹁維持健康，是我們的義務！﹂對於一般上班族或學生而言，機關行號或學校，還會定期驗血、施打預防針︙︙等，有機會在健康的十字路口看見黃燈閃亮，提醒自己要注意身體症狀。 有些企業更把健康檢查當作給員工重要的福利措施之一，例如：本地的奧美廣告公司就非常體貼，將﹁代替支付健康檢查的費用﹂當作員工的生日禮物，年年在員工生日時提醒他去做健康檢查。 而沒有在學校就學的年輕人、暫時失業的族群、或像我這樣的自由工作者，就必須靠自己多留意，至少訂下每年一度健康檢查的時間表。不要因為在工作或學業的路上拚命往前衝，沒有在健康亮起黃燈時，停下來靠邊檢查。到時候，很可能來不及減速就直接撞上紅燈，造成不可收拾的悲劇。 定期健康檢查，是實現人生夢想的保障 每當報上公布年度十大死因的統計報告時，不論致死的原因是什麼，疾病名稱的排行榜有什麼變化，看到類似﹁每十八分鐘就一人死於癌症﹂這些數字時，總教我怵目驚心。 我特別注意到﹁青壯年﹂那一欄的統計資料，除了因為自己的年紀正好落在這一欄的心理因素之外，還有很重要的考量，就是﹁青壯年﹂正是對家庭、對事業、對社會最有貢獻的一群人，卻還是有很多人因為癌症、心臟血管疾病︙︙等，無法順利完成人生的志業，中途離開世間。頻率甚至高到每一小時就有三人死亡的地步，怎不教人心疼。芸芸眾生，實在有太多人因為在工作上過於投入，到最後失去健康。 說起來，這些人大部分都應該有健康意識，而且﹁全民健保﹂也提供了定期健康檢查基本項目的福利，可是真正運用的人卻不多。 如果，你問他們為什麼不去做檢查，一定會得到：﹁我實在忙得抽不出時間來！﹂這樣的答案。可是，以我的觀察，忙碌只是藉口而已。大部分的人是因為對自己太有自信，總認為﹁那麼倒楣的事，應該不會發生在我身上吧！﹂所以遲遲不肯上醫院做健診。 還有另一種可能的原因是：太膽小，不願意面對現實。他們很害怕，萬一真的檢查出什麼東西來，該怎麼辦？ 其實，理智一點考量，就會發現以下的兩個原因，看起來南轅北轍，太過自信或太缺乏自信，結果都一樣｜｜就是要等到健康出了大問題，才會去找醫生亡羊補牢。能治療得好，真是不幸中的大幸。若是回天乏術，就會讓自己及所愛的人，一輩子傷心遺憾！ 信賴醫生、改善醫療制度，疼惜寶貴的生命 不肯上醫院做健康檢查，除了太過自信或太缺乏自信之外，還有一個很令人不願接受的因素是：不相信醫生！︵或不信任醫院！︶包括我自己在內，都有很不愉快的就醫經驗，嚴格說起來和草菅人命的程度相去不遠。 我的一位長輩經常腹痛，進出醫院數次，醫生都把他當作腸胃不舒服處理，一年多以後，才發現是肝癌。 還有一位年輕的女性朋友，她的經期不順由來已久，臉上經常長出異常的痘痘，為此就醫數次，醫生都沒檢查出什麼毛病。有一天晚上，她在家裡腹痛得暈倒在地，送急診時醫生還以為是腸胃炎，開刀後才發現她的卵巢長了一個瘤。 類似的例子很多，暴露出我們的醫療水準和醫療品質都有待提昇。 有一位朋友說：﹁還是要認識一、兩位醫生朋友，才比較靠得住，他們才會真正地仔細幫你檢查。﹂我很同意這個說法，也鼓勵大家多多和優秀的醫生結識，成為朋友，進而得到比較好的醫療服務。 此外，我還是希望政府能夠從整個制度面著手，讓大家都能相信醫生、信賴醫院。當然，我們都知道依賴政府規範整個制度的速度，遠不如靠民間的力量來得快速。因此，我還要呼籲優良的醫院，可以多多運用行銷的策略，並且做比較有效的廣告，或舉辦公關活動，讓需要醫療服務的民眾，能夠合理而快速地得到健康的保障！